Alors, vous souhaitez reprendre les rênes de votre vie ?
Vous avez déjà tenté d’y arriver seul.e ?
Et pourtant, votre objectif vous semble encore flou ou lointain ?
Vous souhaitez faire le point pour y voir plus clair?
Je peux vous accompagner dans votre cheminement.
Voici ce que je vous propose…
Passionnée par l’Humain, la nature et les chevaux, je propose un accompagnement concret basé sur une approche holistique et systémique dans un écrin de verdure à La Hulpe.
Grâce à une formation solide et continue, ainsi qu’à des outils concrets, je vous accompagne dans votre cheminement personnel et professionnel, avec et sans les chevaux. J’accompagne également les enfants à partir de 8 ans et les adolescents.
Je conçois mon accompagnement comme un processus de co-création au cours duquel je propose un espace non-jugeant, bienveillant et sécurisant pour vous permettre de vous poser et d’avancer à votre propre rythme.
Modalités pratiques
En pratique, les séances individuelles durent entre 1h15 et 1h30. Le prix est de 80 euros par séance.
Avant de fixer la première séance, un court entretien par téléphone nous permet une première prise de contact afin que vous puissiez m’exposer votre demande et que je puisse répondre à vos éventuelles questions concernant mon approche.
En séance…
Je vous accueille dans un espace chaleureux et paisible au sein d’une ancienne ferme brabançonne située à La Hulpe.
La première séance permet de poser le cadre et les bases de la relation de coaching. Cette séance sera également l’occasion de commencer à clarifier votre objectif.
Ensuite, lors de chacune des séances, mon questionnement et les expériences proposées, avec ou sans les chevaux, vous inviteront à :
- Vous reconnecter à vos propres ressources;
- Identifier vos croyances limitantes pour les transformer en croyances boostantes;
- Prendre du recul par rapport aux situations qui vous empêchent d’avancer;
- Envisager une situation difficile sous un autre angle;
- Prendre conscience de vos propres schémas de fonctionnement;
- Dépasser vos blocages;
- Elargir votre zone de confort.
Je vous invite à vivre des expériences au coeur du vivant pour vous (re)connecter à votre nature profonde, dépasser les obstacles et avancer vers votre objectif…
L’équicoaching :
Laissez-vous guider par les chevaux pour…
- Accueillir et écouter vos émotions;
- Savourer le moment présent;
- Laisser parler votre intuition;
- Vous relier à qui vous êtes vraiment;
- Avancer vers ce qui est important pour vous;
- Améliorer votre bien-être et vos relations.
Il n’est pas nécessaire d’avoir de l’expérience avec les chevaux, ni d’être cavalier/ière pour se faire accompagner en équicoaching. Je m’assure de proposer un cadre sécurisant afin de permettre la rencontre avec les chevaux en toute confiance.
Le walking coaching :
Laissez-vous inspirer par la nature…
Je propose également des séances de coaching en marchant. La région regorge de belles promenades et s’y prête à merveille.
Le walking coaching permet de combiner les bienfaits de l’accompagnement à ceux de la marche… C’est une manière de vous (re-)mettre en mouvement pour avancer vers votre objectif. C’est aussi s’arrêter sur le chemin et prendre des temps de pause pour respirer et s’inspirer des éléments de la nature et de l’environnement.
C’est prendre conscience du chemin parcouru et visualiser où vous vous situez et vers où vous souhaitez aller.
L’Ikigaï :
Partez à la découverte de ce qui fait sens pour vous…
Iki en japonais signifie la vie et Gaï : le sens que l’on donne à notre vie.
L’Ikigaï est un savoureux mélange entre :
• Ce que nous aimons faire;
• Ce pour quoi nous sommes doués;
• Ce qui nous donne envie de nous mobiliser.
Que vous soyez en questionnement sur votre vie professionnelle ou déjà en recherche d’une nouvelle voie, l’Ikigaï vous permettra d’explorer vos talents, vos forces et vos passions pour redessiner un projet de vie unique et aligné qui vous donnera envie de vous lever chaque matin.
En fin de séance, vous repartirez généralement avec une ou plusieurs actions concrètes à mettre en place dans votre quotidien afin d’avancer vers votre objectif.
Chaque séance de coaching permet d’enclencher un processus qui se poursuivra bien au-delà de votre rendez-vous.